akhirnya, abes gak ganti pose dalam bulan syawal ni..
raya!! =D
nafsu org pose, macam2 nak makan...
nasib baek la xde pasar malam @ kda mkn halal byk2 kat sini..
kalo x, mmg dh borong sume.. hehe
bubur nasik letak santan & puding roti kismis+choc chip =Dbru makan 1 mgkuk je bubur ni dah muak, santan pekat+banyak sgt kot..puding roti pon not bad.. lembut+sedap la jugak.. maen taram je letak apa2 y ada.. =)
asyik nak makan je, jumpa la artikel ni.
asyik nak makan je, jumpa la artikel ni.
Cara Mengawal Nafsu Makan
- Percayai perut anda. Tanya diri anda mengapa perlu makan. Jika bukan kerana lapar, elakkan sama sekali.
- Sebolehnya alihkan perhatian anda daripada makanan jika tidak diperlukan.
- Nyalakan lilin beraroma. Kajian menunjukkan bahawa aroma epal, pudina dan pisang dapat menahan rasa lapar.
- Mencubit titik saraf yang terletak di kawasan tulang rawan di mana rahang anda melekat di bawah telinga.
- Pilih makanan yang mengenyangkan.
6 comments:
salam
looks yummy
cmnela nk amalkn artikel yg ko jmp 2 kalo mknn yg ko tnjuk ni sedap2
huhu
sgt creative ltk puding roti n choc chip
my fav 2 puding roti
majid, tahan nafsu..
sbb tu la kene pose.. xde la nk makan saja tiap masa.. =D
nnt ak balik, ko request la pding roti ni.. insyaAllah ak leh watkan.. sgt senang n cepat.. =)
kaklin dh start diet pisang :P
@kaklin : waahh.. ni diet sbb nak naek plamin ke?
hehe =P
hahahahah :D
bukan bukan..perut boncet!! benci gile!!baju x muat!!tp sabtu ahad klu ada event melantak la jugek..adoiii..
yaa..boleh x kaklin nak amik yaa punye quote tuh? yg cara mengawal nafsu makan tuh? nk masukkan dlm entry blog kaklin,boleh??
@kak lin : buleh2.. amik je.. tu pon amik kat blog org laen sbnrnye.. hehe kantoi! =p
Post a Comment